Formación de Instructores

TALLER DE YOGAYMOVIMIENTO en la 14 Convención de Gimnasia y Fitness, en el Recinto Ferial Juan Carlos I, (Madrid). Día: 29 febrero. Horario: 16.00-20.00 (4horas). Más información Inscripciones en la Federación Madrileña de Gimnasia
Taller de YOGAYMOVIMIENTO DE 15 horas. Sábados, 15:30-20:30. Inicio: 14 de marzo . Más información
Los cursos son impartidos por Daya Kaur (Isabel Moya), instructora de Hatha Yoga, alumna de Iyengar y Ashtanga, monitora de Pilates Suelo y Máquinas.
Periódicamente se realizan talleres y cursos regulares de formación de instructores de Yoga y Movimiento©.
                           
NUEVA SECCIÓN: ARTÍCULOS
ASANAS Y CHAKRAS. Aproximación
  1. Saludo al Sol. Teoría y Práctica
  2. Asanas para abrir el chakra Muladhara
  3. Asanas para abrir el chakra Swadisthana
  4. Asanas para abrir el chakra Manipura

EL ÁRBOL DEL YOGA, Ramas y Escuelas

  1. Ramas y Escuelas (segunda parte1, segunda parte2)
  2. El árbol del Yoga, Hatha Yoga
  3. El árbol del Yoga, Iyengar Yoga
  4. El árbol del Yoga, Kundalini Yoga
  5. Él árbol del Yoga, Bhakti Yoga
  6. El árbol del Yoga, Nidra Yoga (Novedad ¡¡¡)

PRANAYAMA, la respiración del Yoga

  1. Respiración Kapalabhati
  2. Respiración Anuloma Viloma
  3. Respiración Ujjaji
  4. Respiración Completa o Profunda

BHANDAS, las llaves de energía del Yoga. Introducción

OTROS:

Próximas entregas:

  • Pranayama, kramas respiratorios, sukha pranayama...
  • El árbol del Yoga, Yoga Nidra, Kriya Yoga, Karma Yoga
  • Asanas y Chakras, Anahata
  • Bhandas, Jalandhara Bhanda

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